Projecte d’extraescolar MouFIT Jove
Una de les nostres iniciatives clau per promoure hàbits saludables, cohesió social i benestar entre adolescents.
MouFIT Jove és una de les principals propostes de dinamització educativa i esportiva adreçada a adolescents de primer cicle d’ESO, integrada dins el marc del Pla Educatiu d’Entorn (PEE). La iniciativa ofereix un espai d’activitat física regular que combina entrenament funcional, calistènia, jocs cooperatius i treball d’habilitats personals i socials, en un entorn segur, motivador i inclusiu.
Metodologia
MouFIT
activitat amb sentit
Les sessions es duen a terme en horari de tarda i tenen lloc principalment a l’aire lliure, afavorint l’ús dels espais i equipaments municipals com pistes esportives o parcs. Cada sessió compta amb una estructura clara que inclou escalfament, circuit funcional, rutina de control corporal, dinàmiques grupals i tancament, sempre amb atenció als ritmes i necessitats del grup.
La proposta està dirigida per un equip de professionals de l’àmbit físic i socioeducatiu, coordinats per un tècnic especialista que assegura la qualitat pedagògica, el vincle amb els serveis educatius del territori i la continuïtat del projecte.
🔧 De la idea a l’acció: com es posa en marxa MouFIT Jove🔧
🔹 Disseny conjunt amb el Pla Educatiu d’Entorn
La implementació de MouFIT Jove s’inicia amb un treball conjunt entre l’equip impulsor del projecte i el Pla Educatiu d’Entorn de cada municipi, amb l’objectiu de dissenyar una proposta alineada amb les necessitats reals del territori. Aquesta fase inclou la detecció de grups d’edat prioritaris, franges horàries viables i localització dels espais municipals idonis per desenvolupar l’activitat.
També es defineixen els objectius específics del projecte en funció de la realitat social i educativa del municipi, prioritzant la participació de joves en risc d’exclusió, la promoció de l’activitat física i la creació d’un espai de referència segur i transformador.
01
Com fem realitat MouFIT Jove
Presentació als
centres educatius i acció de mostra
Un cop definit el projecte, es fa una presentació formal als instituts del municipi, coordinada amb l’equip directiu, el departament d’orientació o les figures referents del Pla Educatiu d’Entorn. Es convida els centres a participar en una sessió de prova gratuïta i participativa, on l’alumnat pot viure en primera persona una rutina MouFIT. Aquesta acció és clau per generar interès i promoure una inscripció orgànica i motivada.
Durant aquesta prova es recullen impressions dels participants i professorat, i es resolen dubtes sobre el format, la metodologia i els beneficis del projecte.
02
Llançament
i implementació
de l’activitat
Amb la difusió realitzada i les inscripcions obertes, s’inicia l’activitat en el dia i horari acordats, mantenint grups reduïts per garantir una atenció personalitzada i una bona dinàmica de grup. L’equip MouFIT, liderat pel coordinador, fa un seguiment continu de l’assistència, la implicació del grup i l’evolució de les dinàmiques internes.
Les sessions es desenvolupen setmanalment i s’adapten a les necessitats del grup, incorporant rutines funcionals, jocs cooperatius, dinàmiques de cohesió i exercicis de calistènia adaptada, amb continguts flexibles segons la climatologia i la disponibilitat dels espais.
03
Avaluació, retorn i continuïtat
A final de cada trimestre o cicle d’activitat, es realitza una avaluació qualitativa de l’experiència, recollint la veu dels joves, de les famílies i dels referents municipals. S’avalua el grau d’assoliment dels objectius, la participació, la satisfacció i la continuïtat dels hàbits esportius fora del projecte.
En base a aquests resultats, es planteja la possibilitat de continuar, ampliar o replicar la iniciativa en altres cursos o municipis, consolidant MouFIT Jove com una eina educativa, esportiva i social de gran valor en el territori.
Vols MouFIT Jove al teu municipi o centre?
Estem oberts a col·laboracions amb ajuntaments, centres educatius i entitats socials per desplegar el projecte MouFIT Jove en nous contextos. Si vols sumar-t’hi, posa’t en contacte amb nosaltres i fem créixer junts aquesta iniciativa.
Cada pas, cada repte, cada esforç compta.
No entrenem per ser els millors, entrenem per ser millors cada dia.
Per créixer forts, lliures i connectats amb qui som.
A MouFIT, el cos es mou... però és el cor qui lidera.
Necesitamos su consentimiento para cargar las traducciones
Utilizamos un servicio de terceros para traducir el contenido del sitio web que puede recopilar datos sobre su actividad. Por favor revise los detalles en la política de privacidad y acepte el servicio para ver las traducciones.